Eine wirkliche Hilfe nicht nur für Übergewichtige
Ich habe schon sehr vieles gelesen zum Thema Diät, Abnahmen ect. aber dieses Buch ist wirklich sehr empfehlenswert. Ich habe das Buch langsam und sorgfältig gelesen, häufig ein Kapitel oder ein Abschnitt mehrere Male. Das ist ein Arbeitsbuch und es macht Spass immer wieder mal darin zu lesen. Ich empfehle es für Menschen die bereit sind an sich zu arbeiten. Wer meint er könne mit Pillen oder Pülverchen dem Übergewicht erfolgreich zu Leibe rücken für den ist das Buch nichts. Der Grund für zu viele Pfunde liegt meist tiefer und ist mit oberflächlichen Strategien meist nicht zu knacken.
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Diätbuch anderer Art
Habe nach einem Buch gesucht, daß wirklich zu meinem Problemen beim Abnehmen passt. Dieses Buch las ich schon grob in der Buchhandlung durch und war schon stark angetan. In diesem Buch geht man der Sache richtig auf den Grund. Das finde ich so toll. Ich lese befolge es mit Begeisterung. Allen anderen wünsche ich auch viel Erfolg dabei.
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