Diäten AT Verlag Klopf dich schlank: Erfolgreich abnehmen mit EFT (mit Begleit-CD)

Klopf dich schlank: Erfolgreich abnehmen mit EFT (mit Begleit-CD)

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Nach 11 Wochen muss ich nun auch endlich einmal.....
...eine Rezension schreiben.

Seit 11 Wochen bin ich nun im Besitz dieses Buches bzw. im Besitz der Begleit-CD.

Über das Buch kann ich nicht viel sagen, da ich es (noch) nicht gelesen habe, aber ich möchte hier über die CD schreiben und darüber, wie sehr mir diese CD geholfen hat auf meinem Weg, endlich abzunehmen.

Am 25. August habe ich diese CD zum allerersten Mal gehört und war überrascht. Der Sprecher hat eine sehr einfühlsame, beruhigende Stimme und das Gesamtbild von Gesprochenem und Hintergrundmusik passt einfach. Ich hatte keinerlei Probleme, mich zu entspannen und auch nach dem Hören der CD war ich noch angenehm locker und ausgeglichen.

Bereits nach dem dritten Mal stellten sich die ersten Erfolge ein. Ich hatte keinen Heißhunger mehr, ich wollte plötzlich nichts mehr essen, wenn ich nicht wirklich Hunger hatte. Tagsüber habe ich das Essen quasi so lange vergessen, bis mein...
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Danke, danke, danke! :-)

Dieses Buch ist wirklich gut!! Ich bin jetzt an Tag 20 des 21 Tages Programms angekommen und die ersten Hosen passen wieder! Toll!!

Es erfordert schon Disziplin jeden Tag zu klopfen, aber es ist absolut effektiv und auch interessant, welche Glaubenssätze im Unterbewußtsein rumschwirren und dank der Übungen wieder an die Oberfläche kommen. So können sie beklopft werden und sich verabschieden. Die Übungen sind gut strukturiert. Jeden Tag wird ein anderer Satz und alle drei Tage ein anderer Schwerpunkt (emotionale, körperliche Themen) beklopft. Das sorgt für Abwechslung während des Prozesses. Weil ich so begeistert bin, habe ich jetzt das andere Buch des Autors "Stress überwinden mit EFT" zu Hause und werde gleich mit dem nächsten 21 Tage Programm weiter machen. :-)

Fazit meiner Empfehlung: Buch kaufen! :-)

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