Viele Menschen leiden an Übergewicht und möchten mit einer gesunden Ernährung schnell abnehmen. Eine effektive Möglichkeit hierzu bietet die Ernährung durch spezielle 'Fatburner' Lebensmittel.
'Fatburner' sind Vitalstoffe, die das Fett in den Zellen zum Schmelzen bringen: Sie aktivieren den Fettabbau in den Fettzellen und kurbeln die Produktion von Hormonen an, die schlank, fit und glücklich machen.
Wenn Sie die Fettverbrennung des Körpers anregen, werden Sie nicht nur am Bauch abnehmen, sondern auch Fett an anderen Problemzonen schmelzen lassen.
In diesem Ratgeber werden die Nahrungsmittel besprochen, welche Ihr Fett verbrennen lassen, ohne Sport zu treiben. Es wird beschrieben, wie Sie bis zu 15 % mehr Fett abbauen können als mit jeder anderen Diät. Infolgedessen können Sie mehr essen und trotzdem dabei abnehmen.
Sie werden den berühmten Jo-Jo Effekt vermeiden, da Sie sich ausgewogen und überaus gesund ernähren werden. Entscheidend ist zu wissen, wann und was Sie essen sollten, damit Sie Ihren Körper in eine Fettverbrennungs-Maschine umwandeln und so 24 Stunden am Tag Körperfett verbrennen.
Im Buch finden Sie mehr als 100 leckere 'Fatburner'-Rezepte bzw. Rezeptideen sowie eine Hitliste von 'Fatburner' Lebensmitteln. Die Rezepte können schnell und einfach umgesetzt werden und sind auch für Singles geeignet.
Mit der im Buch vorgestellten Ernährung zum Abnehmen werden Sie schnell und gesund abnehmen, ohne zu hungern oder Kalorien zu zählen. Sie werden nicht nur Obst und Gemüse essen, sondern auch Fleisch, Brot, Nudeln, Reis und andere Nahrungsmittel verzehren.
Fatburner
Ratgeber, Rezeptbuch und Nachschlagwerk in einem
Am Anfang des Buches erfährt man einiges über die verschiedenen Substanzen (Ballaststoffe, Kohlenhydrate...)der Nahrungsmittel welche Fatburner - (=Fettverbrenner-)Wirkung haben.
Für mich war die ausführliche Beschreibung sehr interessant und ich habe viel neues über deren Zusammensetzung, Aufgabe und Wirkung und Wichtigkeit gelernt.
Zwischendurch bekommt man verschiedene Listen der Lebensmittel welche durch ihre Zusammensetzung beim Abnehmen hilfreich sind.Auch Mineralien und Spurenelemente werden ausführlich und lehrreich erklärt.
Das Nachtkerzenöl, sowie den Zuckerersatz STEVIA kannte ich zwar schon, aber auch hier waren die Erläuterung interessant und informativ.Zudem erfährt man noch die Bezugsquellen.
Weiter geht es mit der Wirkung und Entstehung der Hormone, welche an den Fettpolster knabbern.Hier erfährt man welche Substanzen dazu nötig sind und in welchen Lebensmitteln sie...
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Das Buch...
...von Frau Morell schildert ausfühlich die Duchführung ihrer selbst entwickelten Fatburner-Diät. Es enthält eine Liste der am Meisten fettverbrennenden Substanzen in unserer Nahrung inklusive Erläuterung und wird duch leicht nachzukochende Rezepte vervollständigt. Sie trägt dabei wissenschaftlich erwiesene Fakten zu unserer Ernährung zusammen und ergänzt diese durch eigene Erfahrungen.
Auf ihrer Webseite, deren Link man am Ende des Buches findet, gibt es zusätzlich noch Erfahrungsberichte und Briefe von erfolgreichen Anwendern der Fatburner-Diät. Ich werde mir gleich einen Plan für die nächsten Tage erstellen und testen, ob diese Diät so gut ist, wie sie klingt.
Auf ihrer Webseite, deren Link man am Ende des Buches findet, gibt es zusätzlich noch Erfahrungsberichte und Briefe von erfolgreichen Anwendern der Fatburner-Diät. Ich werde mir gleich einen Plan für die nächsten Tage erstellen und testen, ob diese Diät so gut ist, wie sie klingt.
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