Faul abnehmen - wie klappt das denn? Klingt einfach und ist es auch! Und: Es macht allen Abnehmwilligen das Leben leichter! Nicht nur auf der Waage, sondern auch beim Einkaufen, Kochen, Planen und Durchhalten der Diät. Und so funktioniert es: Essen worauf man Lust hat - es herrscht freie Wahl bei über 100 Rezeptideen. Vier Mahlzeiten pro Tag zur freien Wahl und das bei max. 1.200 Kalorien ohne darüber nachzudenken, denn Low Carb- und Low-Fat-Turbo sind bereits eingebaut. Und wem die Pfunde nicht schnell genug purzeln, der bringt mit dem 4-Tage-Suppen-Plan noch zusätzlich Speed in die Diät. Und noch bequemer wird es mit dem 4-Wochen-Diätplan. So schnell und bequem kann Abnehmen sein.
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Leider zuviel erwartet...
Leider hatte ich bei dem Titel mehr erwartet. Die Zubereitungen sind doch recht aufwändig mit vielen Zutaten. Was hat das mit Abnehmen für Faule zu tun? Selbst bei Frühstück etc. sind mehrere Zutaten zu zerkleinern und schneiden usw. Mittags das gleiche: Viele Zutaten sind erst mal zu besorgen und viel zu schnibbeln, unübersichtlich beschrieben. Also nichts für Faule wie mir, die schnell mal ein paar Gerichte ohne viel Zeitautwand zaubert. Die früheren Brigittediäten waren leichter herzustellen und übersichtlicher. Da bleibe ich dann lieber dabei.
Schlanke & Gesunde Küche
Super Buch!!!
Ich habe innerhalb von 4 Wochen 7 KG abgenommen!
Die Rezepte sind total lecker und es ist für jeden was dabei. Ich wandle mir z.B. die Fischgerichte immer ein wenig ab da ich kein Fisch esse.
Besonders die Frühstücke & Snacks haben es mir angetan wirklich super!
Auch sehr gut finde ich den Einkaufsplan, ich habe durch die Arbeit sehr wenig Zeit zum Kochen, Einkaufen etc. und hier wird einem alles so schnell und einfach gemacht wie es nur geht.
Das einzige was ich nicht so gut finde ist das alle Rezepte für 2 Personen ausgelegt sind. Manchmal ist es wirklich schwer die Rezepte zu halbieren.
Ich werde auch weiterhin mit diesem Buch kochen wobei ich mich über eine Rezepterweiterung freuen würde :-D
Die Rezepte sind total lecker und es ist für jeden was dabei. Ich wandle mir z.B. die Fischgerichte immer ein wenig ab da ich kein Fisch esse.
Besonders die Frühstücke & Snacks haben es mir angetan wirklich super!
Auch sehr gut finde ich den Einkaufsplan, ich habe durch die Arbeit sehr wenig Zeit zum Kochen, Einkaufen etc. und hier wird einem alles so schnell und einfach gemacht wie es nur geht.
Das einzige was ich nicht so gut finde ist das alle Rezepte für 2 Personen ausgelegt sind. Manchmal ist es wirklich schwer die Rezepte zu halbieren.
Ich werde auch weiterhin mit diesem Buch kochen wobei ich mich über eine Rezepterweiterung freuen würde :-D
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