Govi Abnehmen ab 50: Sanftes Schlankheitsprogramm für alle nicht mehr ganz jungen Menschen

Abnehmen ab 50: Sanftes Schlankheitsprogramm für alle nicht mehr ganz jungen Menschen



Hilfreiches Buch

Dieses Buch gibt zuverlässige und überzeugende Anleitungen für ein gesundes Essverhalten. Nur zu empfehlen. Bin begeistert von
den Ausführungen und Beispielen.

Hilft nicht wirklich weiter

Nichts neues... Nur Theorie... Ein Punktesystem nach Farben wird vorgestellt, aber wie es im Alltag umsetzbar ist, bleibt offen... Keine Rezepte, wie man einen Tag bzw Woche planen sollte... Hilft mir nicht weiter

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