Um Gewicht zu verlieren, müssen die Menschen lernen, dass es zwei Arten von Fett: weiße Fett und braune Fett. Die dünne Schicht der weißen Fett befindet sich auf dem Oberschenkel, Bauch und Rücken der Armen. Dieses Fett gleicht die Körpertemperatur, als ein thermischer Isolator.
Kalten Belichtung tötet Fett Zellen
Exposition gegenüber Kälte macht an die braune Fett. Dies zerstört die Fettzellen. Experten empfehlen, drehen Sie die Heizung im Winter täglich mehrere Stunden um Fett zu verbrennen.Wissenschaftler nahmen Biopsien von Fettdepots und fand heraus, dass es weitere Bräunung von Fett im Winter als im Sommer. Also, Exposition gegenüber Kälte verwandelt weiße Fett in Beige Fett. Deshalb sollten Menschen die Thermostate auf 17-15 Celsius Grad (62-59F) für mehrere Stunden im Winter statt auf 21 Celsius zu halten wiederum Grad (69F). Die meisten Menschen verbringen viel Zeit in beheizten Räumen im Winter, so dass der Körper nicht in der Lage, Fett natürlich zu verbrennen ist.
In einer Studie schlief mehrere Männer für einen ganzen Monat in metabolische Kammern, wo die Temperatur 66F war. Nach den Ergebnissen der Herren Körper mehr Fett verbrannt, verdoppelt die Menge der braune Fett Einlagen und ihrer Insulinempfindlichkeit erhöht.
Dieser braune Fett erhöhen, erhöhen Insulinempfindlichkeit und Kalorien zu verbrennen ist kalt Thermogenese bezeichnet.
• sitzen in einem Raum mit einer Temperatur von 50-60F tragen Shorts nur um Kalorien zu verbrennen.
• ein intensives tun dieser Praxis trägt Kompression Shorts gefüllt mit Eisbeutel und ein Eis-West. Das Zittern des Körpers kann viele Kalorien verbrannt werden.
Verwendung-Eis, Fett zu verbrennen
neben einer gesunden Ernährung und regelmäßige Übungen mit Eis machen das Verbrennen von Fett schneller um 300 %. Diese Praxis wird durch Wissenschaftler bestätigt, die diesen Effekt der kalten Belichtung in Astronauten sahen. Sie bestätigen, dass das braune Fett 400-500 Kalorien täglich brennen kann.Wissenschaft behauptet, dass Popsicles Fettzellen zu töten. Deshalb haben Kinder oft Grübchen
ist die Darstellung der Grübchen auf den Wangen wegen Eis am Stiel. Dieses bekannt als das Eis am Stiel-Pannikulitis.Ein 9-Monate alte Junge hatte rötliche Verfärbungen auf den Wangen. Der Junge hatte gesund geboren wurde, nicht um kranke Menschen gewesen, hatte keine gefährlichen Familie oder medizinische Gesundheit Geschichte, hatte keine Krankheiten, Bisse von Bugs oder Trauma, seine Entwicklung, Wachstum und Immunsystem waren normal sowie seine Mundhöhle. Trotzdem hatte der junge nicht-Ausschreibung Läsionen an den Wangen.
Die Ärzte gezeigt, dass der junge ein Eis am Stiel, zwei Tage gegessen hatte, bevor das Problem aufgetreten ist. Das Eis am Stiel, das Kinderkrankheiten diente verursacht Popsicle Pannikulitis, die ein gemeinsames Auftreten bei Kindern auf die Bereiche ist die subkutane Fett wie das Kinn und die Wangen zu haben. Nach ein Kontakt mit Eis oder ein Eis am Stiel die rötliche Verfärbung oder lila gehärtet Schwellung erscheint. Dies geschieht nach 24-48 Stunden. Bei Erwachsenen enthält das subkutane Fett ungesättigte Fette, so dass Popsicle Pannikulitis bei Kindern fast immer angezeigt wird.
Ein Hautarzt bekam auch ein Grübchen, nach eine Verletzung am linken Wange für ein paar Stunden mit Eis behandelt wurde. Wenn sie Dermatologie studierte, erkannte dieser Arzt, dass die Grübchen ein Ergebnis aus dem Eis und nicht aus der Verletzung war wie die meisten Leute dachten.
Einfrieren Fett zu stark reduzieren auf die problematische Bereiche
-Forscher glauben, dass Eis auf den gewünschten Bereich anwenden, für 30 Minuten oder eine Stunde steigen die Bräunung Prozess, wenn Sie gesund essen und trainieren regelmäßig.Das Eis wird Abkühlen der Haut und den zugrunde liegenden Fettzellen zu töten. Also wird die Dicke des Fettes reduziert. Die Behandlung ist CoolSculpting, teuer, aber effektiv. Diese Maschine reduziert die Dicke des Fettes mit einer Sitzung, die eine Stunde dauern. Die gefrorenen Fettzellen sind danach natürlich vom Körper metabolisiert.
Nach einer Behandlung einen halben Zoll von der Taille verloren und weitere größere Ergebnisse nach 1,5-3 Monaten der Behandlung sichtbar werden.
Diese Maschine saugt das Fett und es kühlt. Dadurch wird die Entzündung der Zellen und dann ihren Tod. Die Entzündung wird 3 Tage nach der Behandlung, es erreicht den Höhepunkt am 30. Tag und weiterhin, dass die Fettzellen in den nächsten Monaten sterben. Die Nebenwirkungen sind nur kleine temporäre Druckstellen und Rötungen. Übungen und gesunde Ernährung sind notwendig, weil andere Fettzellen können noch erweitern und die Behandlung unwirksam zu machen.
Frostbites werden am viel kälteren Temperaturen, so gibt es keine Risiken für dieses Problem. Die CoolSculpting-Behandlung tötet nicht Fettzellen sofort aber allmählich und natürlich. Diese Behandlung erfordert daher mehrere Monate. Sie können auch eine Eis-Exposition um Fettzellen zu Hause zu töten, ohne dafür Geld.
Startseite Eisbeutel Therapie
Sie Eisbeutel verwenden können, um die Arbeit der CoolSculpting Behandlung zu replizieren. Studien zufolge waren die Fettdepots niedriger in den Bereichen, in denen Eisbeutel angewendet wurden. Daher können Sie Eisbeutel auf den Flanken, Bauch oder Oberschenkel für eine halbe Stunde oder eine Stunde 3-4 mal pro Woche anwenden.Diese Art der einfachen Behandlung hilft Ihnen, das Aussehen und die Form der gewünschten Bereiche auf Ihren Körper zu verbessern.
Nebenwirkungen von unsachgemäßer Hause Eis-Therapie
falsche Verwendung von Eisbeutel kann dazu führen, dass die milden ersten Grades Verbrennungen und sogar zu schweren zweiten oder dritten Grades Haut Verbrennungen der Haut. Diese Verbrennungen passieren in der Regel, wenn Eis direkt auf die Haut, ohne eine Barriere angewendet wird und vor allem, wenn die Hautstelle hat irgendeine Art von Verletzung.
Sie benutzen t-shirt, dünnen gefalteten Handtuch oder mehrere Lagen Küchenpapier als Barriere zwischen Haut und dem Ice-Pack für einige Minuten. Sie können die Barriere entfernen, wenn die Haut an die kalten Temperaturen anpasst.
Mit dicken Materialien verringert sich die Vorteile dieser Behandlung.
Die Faktoren, die die Chancen der Haut Verbrennungen sind:
• nehmen Pillen, die das Blut reduzieren fließen auf der Haut wie Betablocker.
• mit periphere arterielle Verschlusskrankheit, da diese Krankheit den Blutfluss verringert.
• leiden periphere Neuropathie – verringerte Fähigkeit, eine Verletzung zu fühlen.
• Diabetes.
• Rauchen.
Anzeichen für Verbrennungen der Haut:
• Nadeln Empfindung und dann Taubheitsgefühl und Kribbeln.
• Schmerzen und Rötung.
• weiße, wachsartige oder feste Haut, die taub ist.
• Blasen.
Behandlung von Haut Verbrennungen
, wenn Sie bemerken, dass die Zeichen der Haut brennt, können Sie eine Brennen der Haut mit den Ice-Packs verursacht haben. Die Haut kann auch gelblich-graue Farbe haben, und Sie müssen wieder warm, die Haut um den Brennvorgang zu verschärfen zu verhindern.• allmählich warm das Brennen um Hautschäden zu vermeiden.
• die Haut für 20 Minuten in warmem Wasser einweichen. Die Temperatur sollte bei 104-108 Grad Fahrenheit.
• Warm komprimiert oder Decke Wickel können auch verwendet werden.
• mehr Schaden verursacht werden kann, durch die verbrannte Haut massieren.
• vermeiden Sie direkte trockene Hitze aus einem Heizkörper oder Fön zur Verhinderung weiteren Schäden der Haut taub.
[ad_2]
0 Response to "Sie können leicht die Fettzellen töten durch einfach einfrieren Sie"
Kommentar veröffentlichen