Schlanke & Gesunde Küche trennkost-Tabelle, Meine neue (GU Summ-Reihe)

trennkost-Tabelle, Meine neue (GU Summ-Reihe)
Mit ihrer neuen GU-Trennkost-Reihe stellt Erfolgsautorin Ursula Summ ihre erweiterte Trennkost vor. Die neue Trennkost-Tabelle bietet einen Überblick über die wichtigsten Lebensmittel auf aktuellstem Stand. Klar und übersichtlich durch die etablierten GU-Summ-Trennkost-Farben bietet die Tabelle eine schnelle Orientierung zu Hause, im Supermarkt und Unterwegs: Unterteilt nach einzelnen Lebensmittelgruppen, mit Angabe der Kalorien und Gruppenzugehörigkeit, mit Kombinationstabelle und Extra-Tabelle für typische Restaurant- und Fast-Food-Gerichte. In Verbindung mit dem Einführungstext und der Vorstellung eines idealen Trennkosttages finden so auch Trennkostanfänger die nötige Hilfe und einen leichten Einstieg.
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Meine neue Trennkost-Tabelle

SUPER empfehlenswert. Kenne Trennkost schon seit 20 Jahren, habe aber in den letzten Jahren nicht mehr getrennt....aber jetzt wieder. Man "darf" einfach mittlerweile andere Lebensmittel essen, was früher undenkbar war: Vollkornbrötchen mit Lachsschinken oder mit Camembert.
Die Trennkost an sich ist gut erläutert, mit Rezepten usw. Man braucht sonst gar kein anderes Trennkostbuch.
Auch für Anfänger sehr gut geeignet

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Summ TK-Tabelle Klar-Übersichtlich und Gut

Die neue Trennkost-Tabelle Ursula Summ hält alle Versprechungen Klar,Übersichtlich, alles auf einen Blick in einen sehr handlichen Format, was sich prima zum Mitnehmen eignet.
Darüber hinaus gibt es reichlich hilfreiche Tipps für unterwegs, z.B. für Berufstätige:
Trennkost im Restaurant, französisch, spanisch oder italienisch.
Dieses Trennkostbuch als handlicher Begleiter ist wirklich zu empfehlen.

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