Warum wenden mein Gesicht knallrot, wenn ich trainieren?

Ein gutes Training betreuen viele Athleten in den Spiegel zu sehen, dass ihr Gesicht knallrot ist. Ein Übung-induzierte rotes Gesicht, schreibt Sabyasachi Sircar "Prinzipien der medizinischen Physiologie," ist in der Regel normal. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass einige Athleten anfälliger für sichtbare, induziert durch Übung rote Gesichter aufgrund genetischer, Verhaltens-und Umweltbedingungen sind.

Rotes Gesicht Definition

"Prinzipien der medizinischen Physiologie", erklärt Sircar, dass ein Übung-induzierte rosarotes Gesicht tritt aufgrund der Dilatation der kleinen Kapillaren oder Blutgefäße, die dicht unter der Oberfläche der Haut befinden. Da die Kapillaren anschwellen, sie drücken in Richtung der Hautoberfläche und werden sichtbar. Diese Dilatation Funktionen zum intern erstellte Wärmeübertragung, ein Nebenprodukt der Übung, durch die Blutbahn an die Hautoberfläche, erklärt Sircar. An der Hautoberfläche überträgt die Wärme vom Körper weg.

Rot steht im Well-Trained Ausdauersportler

Ricardo G. Fritzsche und Edward F. Coyle, beim "Kutane Blood Flow während der Übung ist höher in Endurance-Trained Menschen" studierte Blutfluss durch die Haut von trainierten und Untrainierten Sportler. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass während einem Anfall von intensiven Radfahren, trainierten Sportlern ausgeübt, um einen schnelleren Stoffwechsel, oder erstellt weitere interne Körperwärme, als ihre ungeschulten Kollegen, aber sie den gleichen Körperkerntemperatur besaßen. Fritzsche und Coyle bestimmt, dass die trainierten Sportlern mehr Kern Wärme durch erhöhte Durchblutung durch Haut Kapillaren entbinden konnten. Infolgedessen können trainierten Sportlern ein rötlicher Gesicht als ungeübte Sportler haben.

Rote Gesichter und Hautfarbe

als Sie Erhebung der Hautfarbe eine durchschnittliche Gruppe von Menschen, werden Sie feststellen, dass Unterschiede in der Pigmentierung der Haut. Pigmentierung der Haut, kann beim dunkel genug, ein rotes Gesicht, abgeleitet aus der Ausübung vortäuschen. Das heißt, eine dunkelhäutige Person eventuell gerötete Gesichtshaut in gleichem Maße als eine Person mit heller Haut, aber seine Haut Pigment könnte es verdecken.

Rote Gesichter und Frostbeulen

nach MayoClinic.com, ist Blut umgeleiteten zum Kern des menschlichen Körpers und Weg aus der Haut, wenn der Körper kalte Temperaturen Erfahrungen. Dadurch kann einen Rückgang der Hauttemperatur. Frostbeulen, eine Entzündung der Haut Kapillaren, möglicherweise bilden, wenn Kalte Haut zu schnell erwärmt. Diese Entzündung kann das Gesicht für einen Zeitraum nach der Erwärmung Veranstaltung rot dargestellt. Wenn Sie jemals für einen Lauf im Winter mit kalten Wangen gegangen, dann erkannte später, dass Ihre Wangen geleert wurden, können Sie Frostbeulen gehabt haben. Frostbeulen sind im allgemeinen wenig medizinische Sorge, sagt MayoClinic.com.

Anderen bewirkt, dass der rote Gesicht

-Heilung-Forschung erklärt, dass es viele andere Ursachen für ein rotes Gesicht, die nicht zusammenhängen, auszuüben. Ein rotes Gesicht könnte ein Symptom von Stress, soziale Angststörung, Rosazea, Alkoholismus oder Durchblutungsstörungen, nach Heilung Forschung. Während ein Übung-induzierte rosarotes Gesicht in der Regel normal ist, besuchen Sie einen Arzt, wenn Sie glauben, dass Ihr rote Gesicht aus einem anderen Grund stattfindet.

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