Die Zusammensetzung von Zitrusfrüchten macht sie die perfekte Wahl für sofortige Energie und schnellen Gewichtsverlust. Es gibt kein Fett oder Natrium, und sie sind cholesterinfrei ideal für gesundes Leben.
Zitrusfrüchte gelten, nicht nur dafür, dass große Mengen von Vitamin C ist, aber sie auch reichlich mit anderen beeindruckenden Nährstoffen wie Kalium, Folsäure, Calcium, Thiamin, Niacin, Vitamin B6, Phosphor, Magnesium, Kupfer, Riboflavin, Pantothensäure und eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen.
Die perfekte Kombination, die Vielzahl von Zitrusfrüchten enthält erhöhen die kognitive Funktion und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Es auch halten Sie Ihr Gehirn aktiv, Ihre Wachsamkeit im Laufe des Tages zu erhöhen und Ihre Muskeln stärken. Darüber hinaus wird Ihr Immunsystem verbessern und Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen. Die antioxidative Hesperetin bewahrt die Zellen vom Altern daher Wellness und gesundes Leben zu fördern.
Langfristige Zitrus Verbrauch hat einen positiven Effekt auf die Gewichtsreduktion auch.
Aufgrund des Vorhandenseins von Faser beschleunigen Zitrusfrüchte Stoffwechsel so dass sie für gesunde Reduzierung des Gewichts empfohlen werden. Flavonoid Nobiletin, extrahiert in Tangerine, gilt als effizient bei der Regulierung von Übergewicht und die damit verbundenen Risiken wie Typ-2-Diabetes.
Beste Ergebnisse werden erzielt, wenn Sie Zitrusfrüchte in Form von frisch gepressten Saft verwenden.
Zutaten:
- 1 Orange
- 1 Zitrone
- 1 Blutorange
- 1 Grapefruit
- 1 Limette
- 1 Mandarine
Vorbereitung:
drücken Sie alle Zitrusfrüchte und Gießen Sie die Flüssigkeit in ein Glas. Mit Minze garnieren und sofort servieren. Beste Wünsche für Ihre Figur schlank und erfrischend sehen.
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