Die Vorteile der Aloe Vera-Saft für die Gewichtsabnahme

wenden sich Menschen auf der Suche nach schnellen Gewichtsverlust Lösungen manchmal auf pflanzliche Produkte, wie diese mit Aloe Vera. Obwohl diese Produkte kurzfristige Gewichtsabnahme produzieren können, sie sind nicht geeignet, eine dauerhafte Gewichtsabnahme führen und möglicherweise eine Reihe von Nebenwirkungen, nach Cleveland Clinic. Die meisten Studien über Aloe Vera und Gewichtsverlust haben Aloe Vera-Gel oder Ergänzungen als Aloe-Vera-Saft, verwendet, so dass es nicht die gleiche Wirkung haben kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von Aloe Vera intern da es möglicherweise nicht für Sie sicher.

Zeigte ein Potenzial für pflanzliche Sterole gefunden in Aloe Vera zur Verbesserung der Körperzusammensetzung, Aloe und Body Fat

eine Tierstudie in Fettleibigkeit & Forschungspraxis im Dezember 2008 veröffentlicht. In der Studie hatte fettleibige Ratten, die diese pflanzliche Sterole niedrigere Ebenen von Bauchfett nach 35 Tagen als Ratten, die nicht diese Sterole. Dieser Effekt kann auch bei Menschen auftreten. Eine kleine Vorstudie, veröffentlicht im September 2013 in der Ernährung festgestellt, dass übergewichtige Menschen mit Diabetes oder vor Diabetes, die ein Aloe-Vera-Gel für acht Wochen komplexe nahm, mehr Gewicht und Körperfett als diejenigen, die diese Ergänzung nicht verloren. Größere langfristige Studien sind notwendig, um diese Effekte zu überprüfen.

Abführende Wirkung

Aloe Vera kann Gewichtverlust wegen seiner abführenden Wirkung führen. Dabei Abführmittel als einen Weg, Gewicht zu verlieren ist eine Form der Abführmittel Missbrauch und kann dazu führen, dass die Elektrolyt-Ungleichgewichte, die Taubheit, schwache Muskeln, Krämpfe, unregelmäßiger Herzschlag, Herzinfarkte und Lähmungen führen können. Abführende Langzeitgebrauch kann auch stören Ihre normale Darmfunktion und verursachen Inkontinenz oder Abhängigkeit von Abführmitteln Stuhlgang haben.

Potenzielle Nebenwirkungen

-Nebenwirkungen von Aloe Saft sind wahrscheinlicher, wenn der Saft hergestellt wird das ganze Blätter und enthält Aloe-Latex statt nur Aloe Gel. Aloe Oral Einnahme kann zu Durchfall, Unterleibskrämpfe, niedrige Kalium Ebenen, Übelkeit und Erbrechen führen. Menschen, die allergisch auf Tulpen, Zwiebeln oder Knoblauch können allergische Reaktionen auf Aloe auch auftreten.

Andere Risiken und Kontraindikationen

schwangere Frauen sollten nicht Aloe verbrauchen. Einigen Berichten zufolge langfristige Nutzung der mündlichen Aloe verursachen Hepatitis oder erhöhen Krebs-Risiko, laut der American Cancer Society kann. Aloe Saft kann mit einigen Medikamenten Wechselwirkungen und kann Risiko erhöhen, Blutungen während der Operation, merkt das Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Es kann auch Schilddrüsen-Probleme verursachen. Wegen der potenziellen Risiken empfiehlt das Zentrum für Wissenschaft im öffentlichen Interesse mündliche Aloe Vera, zu vermeiden, auch wenn es in Form von Saft.

Tweet